The physical benefits of walking are clear:

1. You can reduce your risk of heart disease and strokes by walking regularly. It’s great cardio exercise, lowering levels of LDL (bad) cholesterol while increasing levels of HDL (good) cholesterol. The Stroke Association says that a brisk 30-minute walk every day helps to prevent and control the high blood pressure that causes strokes, reducing the risk by up to 27 percent.

2. A brisk walk helps to boost your circulation and increase oxygen supply to all your cells, giving you great benefits such as more energy and even healthier looking skin.

3. Walking even boosts your immune system for 24 hours - who knew?

4. Walking is also great for getting some more Vitamin D. Many people in the UK are vitamin D deficient which is essential for important things such as bone health.

Walking has plenty of mental health benefits as well:

6. Being active promotes mental health and wellbeing. It improves self-perception and self-esteem, mood and sleep quality, and it reduces stress, anxiety and fatigue.

7. Physically active people have up to a 30% reduced risk of becoming depressed.

8. Physical activity stimulates the release of body chemicals called endorphins, which act as natural painkillers, reduce stress and produce feelings of wellbeing.

9. Walking improves cerebral blood flow and lowers the risk of vascular disease, which may be linked to helping you stave off dementia.

Những Địa Điểm Đón Giáng Sinh Cực “Xịn” Tại Nha Trang

Con phố đã lên đèn, cây thông đã sáng màu, còn các bạn đã lên danh sách đi đâu và chơi gì cho mùa Giáng sinh sắp tới chưa? Hãy cùng An Nam Tour dạo quanh một vòng tp.Nha Trang để tìm hiểu về những địa điểm đón Giáng sinh cực “xịn” nhé!

https://annamtourist.com/article/tin-tuc/nhung-dia-diem-don-giang-sinh-cuc-xin-tai-nha-trang.html

Lễ Thắp sáng cây thông Noel đón Giáng sinh tại Novotel

Lễ thắp sáng cây thông Noel (Xmas tree lighting cerenomy) được tổ chức nhân dịp vào đầu tháng 12 hằng năm tại khách sạn Novotel Nha Trang. Đây là sự kiện truyền thống và địa điểm đón Giáng sinh của khách sạn thu hút lượng lớn khách du lịch tham gia, mở đầu cho một mùa hội đầy màu sắc trước thềm năm mới 2019. Bạn sẽ được hòa mình vào không khí đón Giáng sinh an lành và ấm áp.

Trang trí và thắp sáng cây thông Noel tại Novotel

Khi tham gia buổi lễ, bạn sẽ được dự tiệc nhẹ cùng với các vị khách quý tại Novotel. Đặc biệt là được thưởng thức màn hợp xướng mang đậm phong cách Âu châu bởi dàn thánh ca tại khách sạn.

Thưởng thức hợp xướng do dàn thánh ca trình diễn tại khách sạn

Ngoài ra, bạn có thể sắm cho mình những phụ kiện xinh xắn để trang trí cho cây thông Noel của mình. Sự kiện Thắp sáng cây thông Noel mừng Giáng sinh còn là chương trình gây quỹ từ thiện nhằm giúp đỡ trẻ em khuyết tật tại Nha Trang. Toàn bộ số tiền từ việc bán phụ kiện sẽ được quyên góp để giúp các em có một mùa Giáng sinh an lành và ấm áp.

Phụ kiện trang trí cây thông Noel

Cuộc thi Check-in lung linh – Rinh quà đón Giáng sinh hấp dẫn tại Vincom Plaza

Vincom Plaza Nha Trang tọa trên đường Trần Phú cắt với Trần Quang Khải – tuyến đường du lịch sầm uất nhất chạy dọc theo bờ biển Nha Trang. Vincom Plaza Trần Phú tập trung hơn 60 thương hiệu thời trang, phụ kiện vui chơi giải trí và ẩm thực nổi tiếng được người dân và khách quốc tế yêu thích.

Trung tâm thương mại mua sắm Vincom Plaza Trần Phú – Nha Trang

Cùng hòa chung không khí đón Giáng sinh năm 2019, Vincom tổ chức chương trình Check-in lung linh – Nhận quà giáng sinh với thể lệ đơn giản và những phần quà vô cùng hấp dẫn.

Tham gia Minigame rinh quà Giáng sinh từ Vincom

Bạn chụp ảnh tại khu vực trang trí hoặc cây thông Noel trước tòa Vincom và đăng tải công khai trên trang cá nhân kèm hastag: #Vincom  #HoaNhipDonGiangSinh  #LungLinhMuaLeHoi. Sau đó kêu gọi bạn bè cùng thả cảm xúc (like, thả tim, haha, ... ) và chia sẻ bài đăng để lan tỏa không khí giáng sinh.

Check-in với cây thông Noel nhận quà “xịn” tại Vincom

Với giải thưởng mỗi tuần 01 giải nhất “Giáng sinh lung linh” trị giá 2.000.000VNĐ và 01 cặp vé xem phim 2D dành cho bức ảnh “lộng lẫy” nhất do BTC lựa chọn. Cùng với 03 giải “Hòa nhịp Giáng sinh” là 01 cặp vé xem phim 2D dành cho bức ảnh có lượt tương tác và chia sẻ cao nhất tuần.

Hybrid – Quầy rượu cocktail cực hot tại Nha Trang

Nếu bạn đang tìm kiếm điều mới lạ trong mùa Giáng sinh 2019 này thì không nên bỏ qua Hybrid – Quầy rượu Cocktail tại Nha Trang. Hybrid là sự kết hợp các yếu tố khác biệt để tạo ra và mang đến cho bạn một trải nghiệm cocktail độc đáo và thú vị.

Tận hưởng Giáng sinh với một ly cocktail tại Hybrid

Tọa lạc tại con hẻm ở phố Tuệ Tĩnh, khu vực nổi tiếng tập trung lượng lớn khách nước ngoài. Hybrid được thiết kế theo nghệ thuật đương đại cổ điển, pha trộn với phong cách tối giản mang đến một không gian thoải mái và lôi cuốn.

Không gian bên trong sang trọng và cuốn hút

Với không gian được thiết kế vô cùng thanh lịch và sang trọng, Hybrid được ví như quán Bar/Pub thu nhỏ mang đậm phong cách Âu châu. Hybrid đem đến mọi trải nghiệm mới lạ và thú vị mà bạn cần. Bạn sẽ được thưởng thức sự kết hợp giữa cocktail và những món ăn ở đây. Mỗi món ăn là một tác phẩm nghệ thuật và sẽ đi kèm với đồ uống một cách hoàn hảo.

Sự kết hợp mới lạ giữa đồ ăn và cocktail

Có thể nói, Hybrid là một trong những địa điểm đón Giáng sinh hot nhất tại Nha Trang. Đặc biệt dành cho những vị khách đam mê cocktail. Vừa thưởng thức những món ăn mới lạ đi kèm với ly cocktail vào mùa Giáng sinh thì chẳng còn gì tuyệt hơn.

Trải nghiệm giao lưu văn hóa Việt – Nhật mùa Giáng sinh tại Nha Trang

YOOKOSO AMY là một chương trình giao lưu văn hóa Nhật Bản do AMY Japanese Culture Hub tổ chức. Giá trị cốt lõi của YOOKOSO AMY là nơi các bạn được học tập và có cơ hội được tiếp xúc với thầy cô Nhật thông qua các trò chơi và văn hóa Nhật cũng như có cơ hội chia sẻ kiến thức của bản thân với bạn bè và những người giàu kinh nghiệm.

Giao lưu văn hóa với thầy cô người Nhật

Khi tham gia YOOSOKO AMY 2019, bạn sẽ được tìm hiểu và trải nghiệm văn hóa Nhật. Tham gia các hoạt động truyền thống như gấp Origami, mặc thử Yukata, làm Teru Teru Bouzu, viết thư pháp… Sự kiện là nơi để bạn học tập và giao lưu tiếng Nhật, trải nghiệm ẩm thực, chơi game rinh quà. Chia sẽ niềm yêu thích và gặp gỡ các thầy cô đến từ đất nước mặt trời mọc.

Trải nghiệm văn hóa Nhật tại Amy Japanese Culture Hub

Và còn rất nhiều những điều hấp dẫn khác đang đón chờ bạn vào dịp Giáng sinh này. Hãy tham giam sự kiện để có một mùa Giáng sinh an lành và thú vị nhất nhé!

Hi vọng bài viết trên đã giúp các bạn biết thêm thông tin về những địa điểm đón Giáng sinh cực “xịn” tại Nha Trang. An Nam Tour xin kính chúc các bạn có một mùa Giáng sinh an lành và ấm áp bên gia đình.